Im Moment sieht man sie an jeder Ecke – hustende und niesende Mitmenschen. Durchschnittlich drei Erkältungen bekommt ein Erwachsener im Jahr. Kinder fangen sich sogar bis zu zehn Infekte ein. Doch woran erkennt man, ob es ein Schnupfen oder doch seine große Schwester – die Grippe – ist. Und wie kann man sich einfach aber effektiv schützen?
Eine normale Erkältung kennzeichnet sich vor allem durch typische Symptome wie Kratzen im Hals, Kältegefühl, Halsschmerzen, Husten, Schnupfen und Abgeschlagenheit. Der Krankheitsverlauf und auch die Ausprägung der einzelnen Symptome variiert bei jedem individuell. Eine Besserung sollte sich nach zirka einer Woche einstellen. Nach zwei Wochen ist die normale Erkältung für gewöhnlich ausgeheilt.
Die „große Schwester“ der herkömmlichen Erkältung heißt Influenza und hat es in sich. Bei ihr treten die oben beschriebenen Erkältungssymptome meist ganz plötzlich auf und werden von Fieber begleitet. Abgeschlagenheit sowie Kopf- und Gliederschmerzen sind deutlich ausgeprägter.
