Tag: 23. März 2018

Der richtige (Wieder)Einstieg in den Sport

Fast jeder kennt das: Der Frühling ist da und es wird Zeit, endlich mal wieder Sport zu machen. Da ist es wichtig, nicht gleich von null auf hundert zu starten. In der „Gesünder leben“-Ausgabe des Magazins Focus-Gesundheit (01/2018) hat Dr. med. Markus Klingenberg, leitender Orthopäde und Sportmediziner an der Beta Klinik in Bonn, zum Thema…