Was passiert bei Stress im Körper? Ursachen, Symptome & gesunde Wege zum Umgang
Stress begegnet uns im Alltag auf vielen Ebenen – ob im Beruf, im Privatleben oder durch innere Ansprüche. Dabei ist Stress nicht per se negativ: Er hilft uns, leistungsfähig zu bleiben und auf Herausforderungen zu reagieren. Doch wann wird Stress zur Belastung? Welche Formen von Stress gibt es – und wie wirkt er sich auf…
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